poczytajmimamo

Temat: Kremy wyszczuplające! Analizujemy skład, wybieramy najlepszy.
...kwasów tłuszczowych oraz zapobiega odkładaniu się substancji lipidowych w warstwie podskórnej. Citrus amara - olejek Neroli - regeneruje skórę na poziomie komórkowym, tonizuje, zapobiega starzeniu, przywraca nawilżenie i elastyczność skóry, jest również doskonały w leczeniu popękanych naczynek krwionośnych Fucus vesiculosus - morszczyn pęcherzykowaty - zawiera organicznie związany jod, mannitol, fukoksantynę, brom, kwas alginowy, luminarynę, fukoidynę, całą gamę witamin (B1, B2, C, D, E, H, K, kwas foliowy), mikroelementy (żelazo, mangan, kobalt). działa remineralizująco, przywraca równowagę skórze i odpowiednie nawilżenie, pomaga usuwać blizny i rozstępy. Hedera helix - bluszcz pospolity - działa przeciwobrzękowo, przeciwzapalnie, przeciwbólowo. ma dużą zdolność przenikania w głąb skóry, drenuje tkanki, uaktywniając przepływ...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=238665



Temat: Cellulit. WĄTEK ZBIORCZY.
...kremową konsystencję, doskonale się rozprowadza, pozostawia skórę gładką i jedwabistą, a intensywny zapach pomarańczy relaksuje i odpręża. ORANGE CELLULITIC SERUM poj 10 ml Biologiczny koncentrat w ampułkach przeznaczony do terapii likwidującej cellulit i zbędną tkankę tłuszczową. Zawarta w serum kofeina przyspiesza mikrokrążenie i reguluje metabolizm komórek tłuszczowych. Ekstrakt z alg Laminaria Hyperborea bogaty w kwas alginowy, aminokwasy i mikroelementy dostarcza skórze składniki niezbędne do jej prawidłowego funkcjonowania. Zawierający taniny wyciąg z hebanu pobudza mikrocyrkulację, chroni skórę przed wolnymi rodnikami oraz wspomaga redukcję cellulitu. Zapach pomarańczy zapewnia aromaterapełtyczne właściwości, przyjemność stosowania i doskonałe samopoczucie SUBSTANCJE AKTYWNE:kofeina,wyciąg z hebanu,ekstrakt z alg Laminaria...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=176739


Temat: KREMY WYSZCZUPLAJACE
...Dokładniej - zawarty w niej kwas chlorogenowy. Substancja ta opóźnia przyswajanie cukrów i zapobiega magazynowaniu ich pod postacią tłuszczu. Uwalnianiu tłuszczu, wody i toksyn w tkankach oraz wzmożeniu krążenia sprzyjają wyciągi z grzybów Shiitake i bluszczu oraz ekstrakt z kukurydzy. "Odchudzające" właściwości ma olejek z grejpfruta. Dobroczynnymi właściwościami odznaczają się algi. Obecny w wielu glonach kwas alginowy pobudza przemianę materii, ułatwia usuwanie złogów tłuszczu i drenuje tkanki. Mikronizowane (rozdrobnione) algi morskie działają wyszczuplająco i detoksykująco, a ich wszechstronne działanie obejmuje rewitalizację, odżywienie i nawilżenie skóry. W kosmetykach wyszczuplających znajdują się również składniki ujędrniające skórę. Prym wiedzie wąkrotka azjatycka (Centella asiatica), która pobudza...
Źródło: atlantyda2.cba.pl/viewtopic.php?t=2624


Temat: Jaka to melodia?
...tłuszczowych Lecithin - lecytyna ( http://pl.wikipedia.org/wiki/Lecytyna ) BHT - butylohydroksytoluen - dodawany do artykułów spożywczych jako przeciwutleniacz Baking soda - proszek do pieczenia, czyli wodorowęglan sodu Zinc disodium algenate - sól cynkowo-dwusodowa kwasu alginowego (alginian) - "oficjalnie" udało mi się znaleźć tylko alginian sodu... // Wydaje mi się, że tu jest błąd w tekście. Brakuje przecinka. Kwas alginowy wygląda tak: i jest to polisacharyd. Nie widzę tu możliwości, gdzie by się mógł dodatkowo cynk przyłączyć. Poza tym, każdy dodatek do żywności ma swój symbol "E" - Alginian sodu to E-401. Innych pochodnych sodowych nie ma [sprawdź] Nie powiem, że nie zmęczył mnie co nieco ten utworek, a parę razy nawet lekko zgłupiałem... no ale jakoś przez to przebrnąłem - mam nadzieję, że z pozytywnym skutkiem...
Źródło: knch.uni.opole.pl/forum/viewtopic.php?t=5


Temat: Chemiczne dodatki do żywnosci
...(regulator kwasowości) * E370 I,4-Heptonolakton (regulator kwasowości) * E375 Kwas nikotynowy (Niacyna, Witamina B3) (utrwalacz barwy) [PAR] * E380 Cytrynian triamonu (regulator kwasowości) * E381 Amonocytrynian żelaza (regulator kwasowości) * E385 Sól wapniowo-disodowa kwasu etylenodiaminotetraoctowego EDTA (EDTA wapniowo-disodowy) E400–E499 (emulgatory, środki spulchniające, żelujące itp.) * E400 Kwas alginowy (zagęstnik) (stabilizator) (środek żelujący) (emulgator) * E401 Alginian sodu (zagęstnik) (stabilizator) (środek żelujący) (emulgator) * E402 Alginian potasu (zagęstnik) (stabilizator) (środek żelujący) (emulgator) * E403 Alginian amonu (zagęstnik) (stabilizator) (emulgator) * E404 Alginian wapnia (zagęstnik) (stabilizator) (środek żelujący) (emulgator) * E405 Alginian propylenowo-glikolowy...
Źródło: status.hekko.pl/stopnwo/viewtopic.php?t=45


Temat: Różne rzeczy mam, komu je dam???
...się to, gdyż zmniejsza się przepływ krwi w naczyniach włosowatych skory, spada poziom dostarczanej do komórek witaminy C, która jest niezbędna do syntezy kolagenu. Maska z acerolą dostarcza skórze witaminy c i stymuluje produkcję kolagenu .Odgrywa bardzo ważna rolę w naprawie struktury skóry, przyspiesza gojenie się ran i podraznień stymulując pracę kolagenu. Polisacharydy morskie błyskawicznie poprawiają nawilżenie skóry. Kwas alginowy, który poprawia mikrokrążenie, wspomaga usuwani toksyn. Innym składnikiem alg jest jod, który przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Witaminy z grupy B, beta-karoten oraz enzymy wspomagają przemianę materii. witaminy A, C, B1, B2, B6, B12, PP i poprawiają kondycję skóry wzmacniając ich naczynka, łagodząc trądzik i łojotok, cellulit, poprawiają także jej jędrność i elastyczność. Sposób przygotowania Na 1...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235


Temat: Morze w wannie
...się stresu. Algi dobre na wszystko Do wody morskiej zamiast soli możemy dodać algi. Ich działanie jest bardziej wszechstronne, ponieważ oprócz minerałów, zawierają sporo innych cennych substancji, takich jak białka, tłuszcze, węglowodany i witaminy: A, E, C, B1, B2, B5, B6, B12 i PP. Spośród wielu dobrodziejstw, jakie algi wyświadczają urodzie, najbardziej znane jest ich działanie antycellulitowe i wyszczuplające. Zawarty w glonach kwas alginowy pobudza mikrokrążenie w naczyniach włosowatych i pomaga komórkom pozbyć się toksyn. Działanie to wspomagają witaminy z grupy B, beta-karoten oraz enzymy, przyspieszające przemianę materii i wygładzające naskórek. Algi zawierają substancje normalizujące pracę gruczołów łojowych. Dlatego kąpiel z ich dodatkiem łagodzi objawy trądziku i łojotoku. Glony chronią także kruche naczynia krwionośne i wspomagają...
Źródło: fotomodeling.pl/forum/showthread.php?t=520


Temat: Suszone banany
...335 nieszkodliwy (sól sodowa kwasu winowego) E 336 nieszkodliwy (sól potasowa kwasu winowego) E 337 nieszkodliwy (sól wapniowa kwasu winowego) E 338 zaklóca trawienie (kwas ortofosforowy) E 339 zaklóca trawienie (sól sodowa kwasu ortofosforowego) E 340 zaklóca trawienie (sól potasowa kwasu ortofosforoweg) E 341 zaklóca trawienie (sól wapniowa kwasu ortofosforowego EMULGATORY - zmiekczacze E 400 nieszkodliwy (kwas alginowy) E 401 nieszkodliwy (alginian sodowy) E 402 nieszkodliwy (alginian potasowy) E 403 nieszkodliwy (alginian amonowy) E 404 nieszkodliwy (alginian wapniowy) E 405 nieszkodliwy (alginian propylenowo-glikolowy) E 407 zaklóca trawienie (karagenan) E 450 zaklóca trawienie i gospodarke wapniowa (fosforany) E 461 zaklóca trawienie (metyloceluloza) E 462 zaklóca trawienie (zwiazki celulozy) E 463...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=40044


Temat: Bio Algen
...zwiększa ich odporność na niekorzystne warunki uprawy: niedostatek wody, skoki temperatury, porażenie przez choroby. Stosowanie tego biopreparatu ekologicznego podnosi żyzność i urodzajność podłoży poprzez udostępnienie składników pokarmowych roślinom (łatwo tworzy kompleks wapniowo-humusowy). Zwiększa się też aktywność mikrobiologiczna podłoża. Preparat zawiera 90 grup zw. chemicznych w tym aminokwasy, witaminy, kwas alginowy oraz inne składniki aktywne glonów morskich. Ważniejsze pierwiastki to: azot - 0,02%, fosfor - 0,006%, potas - 0,096%, wapń - 0,31%, magnez - 0,021% bor - 16mg/kg, żelazo - 6,3 mg/kg, miedź - 0,2 mg/kg, mangan - 0,6 mg/kg, cynk - 1,0 mg/kg. Ponadto w preparacie znajduje się: molibden, selen, kobalt. Opakowanie - 2 l. brzmi to dosc zachecajaco, niestety u mnie w okolicy nie ma nigdzie, znalazlem wysylkowo, za ok.100, pytanie, czy...
Źródło: forum.haszysz.com/showthread.php?t=16280


Temat: Temat dla pięknych kobiet :) odchudzających się, dbających o linię, na i przed dietami i ćwiczących
...Pomagają również regulować równowagę kwasowo-zasadową, dzięki czemu cera staje się elastyczna. Algi wzmacniają naczynia krwionośne, chroniąc je przed pękaniem. Nie tylko skutecznie zapobiegają powstawaniu na skórze znienawidzonych przed panie cienkich, czerwonych "pajączków", ale również wzmacniają płaszcz wodno-lipidowy skóry, który chroni ją przed szkodliwym wpływem środowiska. Zawarty w algach kwas alginowy oczyszcza tkanki z produktów przemiany materii. Składniki alg morskich przyspieszają również rozpad tłuszczu. Z tych właściwości wodorostów korzystają producenci preparatów antycelulitowych. - Algi morskie doskonale nadają się również do pielęgnacji włosów. Co więcej, różne gatunki alg morskich mają swoje specyficzne właściwości. W zależności od gatunku mogą mieć szczególnie mocne działanie...
Źródło: forum.molosy.pl/showthread.php?t=6677


Temat: Co jemy tak naprawde ?
...- ortofosforan wapniowy; nieszkodliwy; E341b - ortofosforan diwapniowy; nieszkodliwy; E341c - ortofosforan triwapniowy; nieszkodliwy; E350 - jabłczan sodu; E351 - jabłczan potasu; E352 - jabłczan wapnia; E353 - kwas metawinowy; E354 - winian wapnia; E355 - kwas adypinowy; podejrzany; E356 - adypinian sodu; E357 - adypinian potasu; E363 - kwas bursztynowy; E380 - cytrynian amonu; E385 - wersenian wapniowo-sodowy; E400 - kwas alginowy; nieszkodliwy; E401 - alginian sodu; nieszkodliwy; E402 - alginian potasu; nieszkodliwy; E403 - alginian amonu; nieszkodliwy; E404 - alginian wapnia; nieszkodliwy; E405 - alginian propylenowoglikolowy; nieszkodliwy; E406 - agar; nieszkodliwy; E407 - karagen; owrzodzenie jelit; E410 - karob (mączka chleba świętojańskiego); nieszkodliwy; E412 - guma guar; wzdęcia i kurcze żołądka; E413 - tragakanta; wypryski...
Źródło: musicmetal.org/forum/viewtopic.php?t=417


Temat: : wegetarianizm
podaje się zwykle tylko aktywne składniki a nie całą zawartość tabletki (np czy ktoś widział przepis na otoczke?). hmmm mowisz? to ja dam cyctat z pierwszego lepszego leku znalezionego w domu "inne skladniki leku to: celuloza mikrokrystaliczna, kwas alginowy, skrobia kukurydziana, stearynian magnezu, laurylosiarczan sodu (stanowiace rdzen tabletki); hypromeloza, dwutlenek tytanu, makrogol 6000, talk, glikol propylenowy (stanowiace otoczk tabletki)" wiec chyba jednak podaja aczkolwiek nieistotnym calkowicie jest juz to, ze nie rozumiem wiele z tego co napisane, ale zawsze sobie moge sprawdzic. hehe a tak przy okazji to mi sie skojarzyla taka dyskusja na forum HC czy tam sXe, na temat...
Źródło: forum.dziecionline.pl/viewtopic.php?t=5783


Temat: Co zawierają hormony/regulatory wzrostu?
Co zawierają hormony/regulatory wzrostu?   Co zawierają hormony/regulatory wzrostu? Ekstrakt z empidonki oliwkowej i wodorostów (Acadian Seaweed Extract) Składniki: cytokiny w formie BAP, witaminy i minerały, makro i śladowe elementy, dwutlenek węgla i kwas alginowy Działanie: może być użyty jako zabieg leczniczy dla nasion, użyj go by zapobiec szokowi korzeni na każdym etapie wzrostu przez całe życie rośliny. Ważną rzeczą do zapamiętania jest to, że nie powinieneś aplikować Nitrozymy lub innych cytokin drzemiącej roślinie, powodując tym naprężenie. W gruncie rzeczy to ten sam typ wodorostów jaki znaleziono w Nitrozymie z wyjątkiem tej droższej w postaci pudru. Aminogliceryna...
Źródło: forum.haszysz.com/showthread.php?t=9943


Temat: Przetrwac zime, schudnac do wiosny, fitness w domu. Artykuly, ciekawostki, wasze rady
...badania dowiodły sens stosowania tych środków w leczeniu wspomnianych chorób. Morszczyn pęcherzykowaty Fucus vesiculosus i morszczyn piłkowany Fucus serratus dostarczają cennego surowca – plechę morszczynową - Thallus Fuci. Plecha ma zapach morza, smak słonawo-morski. Do składników czynnych morszczynu zaliczamy: związki jodu 0,04-3,5%, zależnie od pochodzenia (najwyższa zawartość jodu w surowcu z Atlantyku), kwas alginowy – do 19%, fukoidyna – do 7%, laminaryna ok. 2%, mannitol – do 10%. Morszczyn zawiera także brom i arsen, sporo wapnia. Wapń występuje w postaci soli wapniowej kwasu alginowego, węglanu, fosforanu i chlorku. Aktywne są również związki barwnikowe: chlorofil, wiolaksantyna, fukoksantyna i zeaksantyna. Chromatofory morszczynu zawierają chlorofil a i c oraz beta-karoten. Białko jest łatwo przyswajalne, podobnie jak...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=291197


Temat: Potrawy na święta
...E 316 - antyutleniacz E 320 - cholesterol E 321- (podejrzany) E 322 - zagęstnik: lecytyna sojowa E 330 - kwas cytrynowy E 333 - cyrynian wapnia E 334 - kwas winowy E 335 - winian sodu E 336 - winian potasu E 338 - (zaburzenia żotądkowe) E 339 - (podejrzany) E 340 - preparat białkowo-tłuszczowy (podejrzany) E 341- fosforan jednowapniowy (środek spulchniajacy do mąki, podejrzany) E 385 - konserwant antyutleniacz E 400 - kwas alginowy E 401 - konserwant: alginian sodu E 402 - alginian potasu E 406 - agar E 407 - spulchniacz, karagen (zakazany) E 410 - zagestnik: mączka chleba świętojańskiego sulchniacz, stabilizator E 412 - zagęstnik: guma guaronowa - spulchniacz, stabilizator E 413 - tragakanta E 414 - zagęstnik, substancja nabłyszczająca: guma arabska - stabilizator E 415 - zagęstnik: guma ksantanowa - spulchniacz, stabilizator E 416 - guma...
Źródło: nietykalni.biz/forum/viewtopic.php?t=719


Temat: E-System z przymrużeniem oka...
...(konserwanty i takie tam) oznacza się kodami Exxx, oto co znalazłem na stronce http://zdrowo.livenet.pl/e-lista.html Kody są trzycyfrowe, więc "pasuje" tu tylko najbardziej popularna seria aparatów z E-systemu :mrgreen: E300 Kwas askorbinowy, witaminaC (Ascorbic acid) Stosowany do wyrobów przechowywanych ponad 3 miesiące. E330 Kwas cytrynowy (Citric acid) Możliwe działanie rakotwórcze :o E400 Kwas alginowy (Alginic acid) Naturalny środek zagęszczający, kwas polimannuronowy otrzymywany z alg morskich. :razz: E500 Węglan sodu (Sodium carbonates) Regulator kwasowości
Źródło: forum.olympusclub.pl/showthread.php?t=7322


Temat: Uważajcie co jecie.
...Goldwasser) E 180 podejrzany (pigment rubinowy, czerwień litolowa, niedopuszczony w Polsce, stosowany w osłonkach woskowych twardych serów) E 160 b nieszkodliwy (annatto) E 160 a nieszkodliwy (alfa-,beta- karoten, prowitamina A - żółty, naturalny; dodatek do produktów tłuszczowych np. masła) E 133 błękit brylantowy, niedopuszczony w Polsce E 160 f karotenoid, niedopuszczony w Polsce Emulgatory E 400 nieszkodliwy (kwas alginowy) E 401 nieszkodliwy (alginian sodowy) E 402 nieszkodliwy (alginian potasowy) E 403 nieszkodliwy (alginian amonowy) E 404 nieszkodliwy (alginian wapniowy) E 405 nieszkodliwy (alginian propylenowo-glikolowy) E 407 zakłóca trawienie (karagenan) E 450 zakłóca trawienie i gospodarkę wapniową (fosforany) E 461 zakłóca trawienie (metyloceluloza) E 462 zakłóca trawienie (związki celulozy) E 463 zakłóca...
Źródło: maniacy.com/viewtopic.php?t=860


Temat: : Co to jest???
...obszary. Na tak przygotowana skore nakladamy wspomniany wczesniej kosmetyk, rowniez dokladnie go wmasowujac. Na koniec podam jeszcze kilka nazw roslin, z ktorych wyciagi, obok kofeiny, sa czestymi skladnikami popularnych srodkow antycellulitowych: Bez czarny (Sambucus nigra)- eliminuje nadmiar wody w przestrzeniach miedzykomorkowych Algi zielone i brunatne - zmniejszaja tendencje do zastoju plynow, poprawiaja krazenie limfatyczne, kwas alginowy ma zdolnosc wiazania toksyn Nostrzyk zolty (Melilotus officinalis) - zawiera duza ilosc kumaryny, ktora dziala wzmacniajaco na naczynka limfatyczne, poza tym pobudza przeplyw krwi i udraznia zyły Bluszcz (Hedera helix) - usprawnia krazenie, podobnie jak: Milorzab japonski (Ginkgo biloba), Ostrokrzew (Ilex), Centella asiatica znana rowniez pod nazwą Gotu Kola, Hydrocotyl lub Asiatic Acid, Skrzyp polny (Equisetum...
Źródło: forum.dziecionline.pl/viewtopic.php?t=1654


Temat: Co jemy i pijemy.
...353 - kwas m-winowy - syntetyczny; różne E 355 - kwas adypinowy - syntetyczny; różne E 375 - kwas nikotynowy, witamina PP - syntetyczny; różne E 381 - cytrynian żelazowo-amonowy - syntetyczny; różne E 385 - sól sodowo-wapniowa kwasy etylenodiaminatetraoctowego (EDTA) - syntetyczny, utrwalacz barwy; różne Zagęszczacze schemat: symbol E - nazwy handlowe i systematyczne - pochodzenie; dodawany do produktów E 400 - kwas alginowy - naturalny (produkowany z alg); różne E 401 - alginian sodu - naturalny (modyfikowany, produkowany z alg); jako substancja klarująca: soki, miody pitne, hydrolizaty białkowe (zupy w proszku), zagęszczacz: lody, desery w proszku, koncentraty napojów i ciast, śmietana UHT E 402 - alginian potasu - naturalny (modyfikowany, produkowany z alg); jak E 401 E 403 - alginian amonu - naturalny (modyfikowany, produkowany z alg); jak E...
Źródło: wielun.biz/viewtopic.php?t=3995


Temat: proszę o pomoc dla Tadzika
...w skórkach owoców cytrusowych) Obierając je przenosimy na palcach część substancji na miąższ, dlatego należy dokładnie umyć ręce po ich obieraniu . W testach na zwierzętach stwierdzono, że przy podawaniu dużych dawek dochodzi do wewnętrznych krwawień i zmian nowotworowych E 280 - kwas propinowy (paczkowany krojony chleb o długiej przydatności). E284 -kwas borny- powoduje biegunki i mikrouszkadza organy wewnętrzne. E 400 - kwas alginowy - upośledza wchłanianie substancji mineralnych, np. wapnia, żelaza, E 420 - sorbitol- W doświadczeniach na zwierzętach obserwowano tworzenie się kamieni moczowych i guzów nerek E476 Polirycynoleinina poliglicerolu. (margaryny i mixy ligt,sosy do sałatek), W testach na zwierzętach obserwowano powiększanie wątroby i nerek. E952 Cyklaminiany,(produkty light) W testach na zwierzętach podawanie prowadziło do...
Źródło: forum.molosy.pl/showthread.php?t=1330


Temat: Kuchnia na różne sposoby
...- butylohydroxyaminol-BHA, podnosi poziom cholesterolu, zabroniony. E-321 - butylohydroxytolumen-BHT, podnosi poziom cholesterolu, rakotwórczy, Zabroniony. E-338 - kwas ortofosforowy, zakłóca trawienie. E-339 - sól sodowa kwasu ortofosforowego, zakłóca trawienie. E-340 - sól potasowa kwasu ortofosforowego, zakłóca trawienie. E-341 - sól wapniowa kwasu ortofosforowego, zakłóca trawienie. Zagęszczacze: E-400 - kwas alginowy, nieszkodliwy, dodatek do lodów, śmietany UHT. E-401 - alginian sodowy, nieszkodliwy. E-402 - alginian potasowy, nieszkodliwy, stosowany do śmietan. E-404 - alginian wapniowy, nieszkodliwy, w lodach, śmietankach UHT. E-405 - alginian propylenowo-glikolowy, nieszkodliwy, w sosach do sałaty typu dresing, w majonezach o obniżonej zawartości tłuszczu. E-406 - agar, nieszkodliwy, w galaretkach niskosłodzonych, lodach,...
Źródło: forum.grzybland.pl/viewtopic.php?t=3308


Temat: Nasza zmora - CELLULIT
...antycellulitowych to działanie usprawniające krążenie, wzmacniające ścianki naczyń krwionośnych oraz przeciwdziałające zatrzymywaniu wody w skórze. W tym przypadku stosowane są najczęściej następujące substancje i wyciągi roślinne: Bez czarny - eliminuje nadmiar wody w przestrzeniach międzykomórkowych, Algi zielone i brunatne - zmniejszają tendencję do zastoju płynów, poprawiają krążenie limfatyczne, kwas alginowy ma zdolność wiązania toksyn, Nostrzyk żółty - zawiera dużą ilość kumaryny, która działa wzmacniająco na naczynka limfatyczne, poza tym pobudza przepływ krwi i udrażnia żyły, Bluszcz - usprawnia krążenie, podobnie jak: Miłorząb japoński (Ginkgo biloba), Ostrokrzew, Skrzyp polny (Equisetum arvense), Arnika oraz rutyna (otrzymywana z rośliny o nazwie Ruta zwyczajna) - są pomocne zwłaszcza w przypadku osób...
Źródło: forum.wzorki.info/showthread.php?t=792


  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • artnat.opx.pl
  • Szablon by Sliffka (© poczytajmimamo)