poczytajmimamo
Temat: skurcze nóg...
" Jak radzić sobie ze skurczami łydek?
- Spróbuj delikatnie wyprostować nogę, wyginając stopę i przyciągając palce stóp do siebie. Pomocne może być także rozciąganie nóg w ciągu dnia i zaraz przed pójściem do łóżka. Jedz dużo pokarmów bogatych w wapń (najlepszym jego źródłem jest nabiał), a także zawierających dużo potasu, jak banany..."
Ze strony www.niemowle.onet.pl
Pozdrawiam
Kate
termin luty...
Źródło: forum.dziecko-info.com/showthread.php?t=97272
Temat: Uroki ciąży czujemy, a jesienią się rozpakujemy :) WRZESIEŃ-PAŹDZIERNIK 2010 cz.III
...szkole rodzenia przygotowują Cie do porodu (są ćwiczenia oddychania), uczą pielęgnacji maluszka... Przynajmniej tak jest w Cz-wie (koleżanka chodziła) i podobno w tej prywatnej (tak mówiła pani przez telefon). Więc to nie tylko 'farmazony' ;)
ja dzis zaczynam szkole rodzenia :D:D:
nie moge sie doczekac:D
na pierewszych zajeciach mam przygotowanie do porodu - torba, cale to przygotowanie kiedy jechac
jak radzic sobie ze skurczami rodzaje znieczulen i pordow
na 2 mam oddychanie i inne cwiczenia
na 3 mam pielegnacje dziecka i wszystko co z nim zwiazane
a na 4 wszystko o pologu
krotko i na temat :D
najbardziej sie ciesze ze to w klinice w ktorej bede rodzic wiec poznam wszykie polozne itd..
MisQa przytulam....
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=435620
Temat: clen i skurcze
...redukcja) na clenie 2 tyg, potem 2tyg EC
juz przy jednym tabsie clenu 0,02 mialem niezle telepawki w rekach, ale mnie generalnie wszystko tak telepie, czesto nawet mocna kawa.
dzisiaj polecialem 2 tabsy i takie kurewskie skurcze mnie lapaly ze to mala bania, wszedzie, uda, lydki, piszczele, stopu, dlonie, plecy, boki, klatka, MASAKRA, tzn nie bardzo bolesne ale po prostu wszedzie.
Poce sie juz przy jednej tabsie jak swinia.
Czy mam probowac z 3 tabsami??
jak radzic sobie ze skurczami?? magnez łykam, 2 tabsy dziennie i nie pomaga, ale boje sie przegiąc z magnezem bo tez jest niewesolo.
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=27171
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plartnat.opx.pl